FitBit on suurepärane seade igapäevaste tegevuste, treeningute, unegraafikute ja muu jälgimiseks. FitBiti kantakse tavaliselt nutikella või jälgijana randmel, kuid seda saab installida ka iOS-i ja Android-seadmetesse.
Kuigi see rakendus loodi veel pooleliolevate igapäevaste tegevuste jälgimiseks, võimaldab see samme ja muid harjutusi ka pärast nende lõpetamist käsitsi logida. Selles artiklis näitame teile, kuidas FitBiti mobiilirakendusse andmeid käsitsi sisestada.
Kuidas samme käsitsi FitBit iPhone'i rakenduses logida
FitBiti rakendus loodi igapäevaste tegevuste jälgimiseks, nagu kõndimine, igapäevane vee- ja toidutarbimine, treening ja palju muud. Samuti saate jälgida, kui palju kaloreid te iga päev põletate, samuti oma pulssi ja unegraafikut. Kokkuvõttes aitab FitBit teil luua ja säilitada tervislikke rutiine, mida saate igapäevaselt jälgida.
FitBiti nutikellade ja jälgijate abil saate mitte ainult jälgida oma hetketegevust, vaid saate ka FitBiti rakenduse oma telefoni alla laadida. Veelgi enam, FitBit ei ühildu mitte ainult iOS-i ja Android-seadmetega, vaid saate selle alla laadida ka arvutitesse ja Xboxidesse.
Mobiilirakendus FitBit on ideaalne alternatiiv neile, kes ei saa endale FitBiti kella lubada. Saate oma telefoni endaga kaasas kanda, kui lähete jooksma või jalutama. Funktsioon MobileTrack jälgib liikumist samal viisil nagu kell. Veelgi enam, rakendus on tasuta.
Kuigi saate kasutada rakendust kõigi nende tegevuste jälgimiseks, annab FitBit teile ka võimaluse teatud aja möödudes harjutusi käsitsi logida. See funktsioon on mõeldud neile, kes unustavad seadet kanda – nad saavad kasutada rakendust treeninguteabe hilisemaks värskendamiseks. Seda funktsiooni saate kasutada ka siis, kui soovite logida midagi, mida automaatselt ei tuvastata.
Kuigi saate oma treeningutüübiks valida „Kõnni“, ei saa te tegelikult lisada täpset tehtud sammude arvu. Teisest küljest saate lisada muud tüüpi teavet, näiteks jalutuskäigu kestuse ning jalutuskäigu täpse kellaaja ja kuupäeva.
Oma iPhone'i FitBiti rakenduses harjutuste käsitsi logimiseks järgige alltoodud samme.
- Avage oma iPhone'is rakendus FitBit.
- Logige oma kontole sisse, kui te pole seda veel teinud.
- Puudutage alumises menüüs vahekaarti "Täna".
- Valige vahekaardi "Treeningu jälgimine" kõrval ikoon "+".
- Minge ekraani ülaosas vahekaardile "Logi".
- Sisestage treeningu tüüp.
- Valige treeningu algusaeg ja kestus.
- Lisage, kui palju kaloreid olete põletanud.
Märge: kui lisasite jaotisesse "Treeningu tüüp" sõna "Kõnni", saate täita ka väljad "Kiirus", "Tempo" ja "Distants".
- Kui olete lõpetanud, puudutage nuppu "Logi see".
Kui naasete ekraanile "Täna", näete, et vahekaarti "Harjutus" on värskendatud.
Soovi korral saate kirjeid pärast nende salvestamist redigeerida. Seda saate teha, külastades FitBiti rakenduse vahekaarti "Ajalugu". Saate muuta mitte ainult treeningu tüüpi, vaid ka kuupäeva, kellaaega ja kestust. Pidage meeles, et saate seda teha ainult FitBiti rakenduses, mitte FitBiti kellas.
Samuti saate treeningu kirje kustutada. Seda tehakse ka rakenduse vahekaardil Ajalugu.
Kuidas FitBiti Androidi rakenduses samme käsitsi logida
FitBiti rakendus on saadaval ka Google Play poes. Kui olete selle alla laadinud ja kõik seadistanud, saate oma Androidis käsitsi logifunktsiooni kasutada järgmiselt.
- Käivitage oma Androidis rakendus FitBit.
- Logige oma kontole sisse.
- Avage ekraani vasakus alanurgas vahekaart "Täna".
- Puudutage vahekaardi „Treeningu jälgimine” kõrval ikooni „+”.
- Treeningu jälgimise lehel minge rakenduse paremas ülanurgas vahekaardile „Logi eelmine”.
- Valige jaotises "Treeningu tüüp" "Kõndimine".
- Sisestage väljale "Algusaeg" treeningu täpne kuupäev ja kellaaeg.
- Vahekaardil „Kestus” sisestage treeningu kestus.
- Lisage, kui palju kaloreid olete põletanud.
- Kui olete lõpetanud, valige nupp "Lisa".
Kui lähete tagasi oma rakenduse avakuvale, märkate, et teie lisatud harjutus. Nagu varem mainitud, on ainus asi, mida te ei saa käsitsi logida, teie tehtud sammude arv. Seda seetõttu, et samme saab jälgida ainult reaalajas.
Täiendavad KKK-d
Kuidas Windows 10 rakenduses FitBit samme käsitsi logida
Kuigi FitBiti rakendust on telefonis mugavam kasutada, saate selle alla laadida ka Windows 10 sülearvutisse või arvutisse. See on abiks, kui soovite rakendust vaadata suuremal ekraanil.
Harjutuste käsitsi logimiseks Windows 10 rakenduses FitBit peate tegema järgmist.
1. Käivitage oma Windows 10-s rakendus Fitbit.
2. Puudutage armatuurlaual vahekaarti "Treening".
3. Valige "+".
4. Valige jaotises „Treeningu tüüp“ „Kõnni“.
5. Sisestage, millal jalutuskäiku alustasite ja kui kaua see kestis.
6. Sisestage kulutatud kalorite arv.
7. Kinnitage uus andmesisestus.
Hoidke oma FitBiti rakendus värskendatud
See, et unustasite jalutuskäigu ajal FitBiti kella või telefoni kaasa võtta, ei tähenda, et seda ei salvestata. Fitbiti mobiilirakendus võimaldab teil käsitsi logida jalutuskäiku või mis tahes muud tüüpi treeningut, mida ei pruugita automaatselt tuvastada. Pidage lihtsalt meeles, et te ei saa jälgida sammude täpset arvu.
Kas olete kunagi proovinud FitBiti rakenduses samme käsitsi logida? Kas kasutasite selles artiklis kirjeldatud meetodit? Andke meile teada allpool olevas kommentaaride jaotises.